Gesund Fliegen: Fit aus dem Flieger steigen
Unterwegs zu sein mit dem Flugzeug ist ohne Frage eine sehr bequeme Art des Reisens,…
Nordic Walking Stöcke kaufen – so findest du das richtige Modell
Nordic Walking Stöcke dämpfen Stöße und stärken die Muskulatur des Oberkörpers. Sie sind unverzichtbar, sollten…
Gesundes Nahrungsergänzungsmittel aus der Maca-Pflanze
Die Maca-Pflanze ist in den Anden ein Grundnahrungsmittel. Sie wird häufig gekocht als Gemüse gegessen.…
Trockene Augen: Wie man die Augen schützt
Trockene Augen sind ein gängiges Problem. Durch die Belastungen des Alltags kann schnell der Film…
Blutdruck messen – wie macht man das richtig?
Es ist nicht schwer, den Blutdruck selbst zu messen. Allerdings müssen vorab einige Fragen geklärt…
Mayr Kur – so funktioniert sie
Es entstehen ständig neue Diäten, die teilweise großartige, viel versprechende Namen tragen, dann aber auch…
Pizza ist gesünder als ihr Ruf
Pizza gehört zum beliebtesten Fastfood weltweit und landet bei rund 70% der Bundesbürger mindestens einmal…
Meniskusschäden und Kniearthrose
Das Knie ist eines der meistbeanspruchten Gelenke im menschlichen Körper, dabei erfüllt der Meniskus im…
So bleibst du auch zuhause fit!
Fitness ist in diesen Tagen ein wichtiges Thema. Wenn Pandemien wie Corona unseren ganzen Tagesablauf…
Gewichtsreduktion ohne Nährstoffmangel und Jo-Jo-Effekt? Das Stoffwechselprogramm Metabolic Balance macht’s möglich!
Nach Feiertagen oder mit dem nahenden Sommer sehnen sich viele nach einigen Kilos weniger. Allerdings…