Eisenmangel – Folgen und Abhilfe
Eine der häufigsten Mangelerscheinungen auf der gesamten Welt ist im Eisenmangel zu sehen. Rund 30…
Schlank im Schlaf ist kein Traum
Jeder hat sicher schon einmal festgestellt, dass wir morgens beim Aufstehen in der Tat etwas…
Sauna für die Gesundheit bestens geeignet
„Sauna“ - oder besser gesagt das Geheimnis für ein gesundes Leben. Handelt es sich hierbei…
Laktoseintoleranz Test für Eilige
Viele Menschen schließen bei Blähungen oder Durchfall nach dem Verzehr von Milchprodukten sehr schnell auf…
Arthrose auf natürliche Weise lindern
Arthrose ist für Mensch und Tier gleichermaßen ein Problem. Die weitverbreitete Erkrankung der Gelenkstrukturen ist…
Nackenschmerzen behandeln leicht gemacht – Video
Nackenschmerzen kennen viele Deutsche, besonders diejenigen die im Büro arbeiten. Durch eine meiste falsche Sitzposition…
Health Week: Gesundheit erleben in Berlin-Brandenburg
Heute möchte ich in einem kleinen Artikel nur kurz auf die Health Week in Berlin…
Tennisarm behandeln und vorbeugen – Video
Jeder Tennisspieler, der eine Zeit lang trainiert bzw. trainiert hat, wird nach einer gewissen Zeit…
Warum das Aufwärmen vor dem Krafttraining wichtig ist
Nicht alle Besucher von Fitnessstudios achten darauf, sich vor dem eigentlichen Trainingsbeginn ausreichend aufzuwärmen. Die…
Effektive Hilfe gegen PMS – So lindert Ihr die Beschwerden
Monat für Monat leidet etwa ein Drittel der Frauen unter dem sogenannten "prämenstruellen Syndrom", welches…