Akupressurmatten – was sie bewirken können
Akupressurmatten sind mit vielen spitzen Noppen bestückt und werden für Akupressur-Behandlungen genutzt. Die Heilmethode soll…
Optimale Erholungsphase: Bett und Matratze spielen ein
Wenn Sie regelmäßig trainieren und Ihre Fitness steigern, werden Sie die Bedeutung von Ausruhphasen bereits…
Sauna bauen für mehr Gesundheit zu Hause
Nein Sie sind jetzt nicht auf einer Handwerker-Seite, trotzdem geht es hier in diesem Artikel…
Schlank im Schlaf ist kein Traum
Jeder hat sicher schon einmal festgestellt, dass wir morgens beim Aufstehen in der Tat etwas…
Sauna für die Gesundheit bestens geeignet
„Sauna“ - oder besser gesagt das Geheimnis für ein gesundes Leben. Handelt es sich hierbei…
Schwitzen in der Sauna: Erholung für Körper und Seele
Wenn sich die Sonne nicht blicken lässt und das Schmuddelwetter auf das Gemüt drückt, ist…
Fit und vital durch den Frühling kommen
Ab dem Frühling geht es wieder mit Sport los. Im Winter ist es draußen oft…